疫情关键时期:做好这5点增强免疫力! 保持运动，提升免疫力久坐行为会直接抑制免疫功能，或导致体重增加，间接增加炎症风险。特殊时期虽不能去健身房，但可在家进行自重训练：年轻人：可进行俯卧撑、仰卧起坐等运...
