千万不要再疫情中焦虑,抓住这个机会让自己“升值”吧 〖壹〗、疫情期间应避免焦虑，利用时间提升自我价值。具体可从以下几方面着手：正视居家现状，接纳情绪波动：疫情期间，居家隔离成为常态，生活节奏被打乱，人...
