预防疫情妙招/预防疫情小妙招

防疫情小妙招

美思蜜可提供的个人防护10个小妙招总结如下：勤洗手与呼吸道卫生使用肥皂或洗手液配合流动水洗手，并用一次性纸巾或干净毛巾擦干。接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后）需立即洗手 。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾、毛巾遮住口鼻
，避免用手触摸眼 、鼻
、口，事后及时洗手
。增强体质与环境管理均衡饮食、适量运动 、规律作息以提升免疫力 ，避免过度疲劳。

防疫情小妙招：科学戴口罩
、勤洗手、少去人群密集的公共场所 。科学戴口罩 佩戴口罩
，是预防新冠肺炎 、流感的有效方法，既保护自己 ，又保护他人
。应根据不同疫情风险等级和所处环境选取适宜防护级别的口罩
，如处于人员密集场所
、乘坐厢式电梯和公共交通工具等时，需佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

正确佩戴口罩 正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段 。以下是正确戴口罩的5个步骤：平展口罩：确保口罩无褶皱 ，平铺在手掌上
。双手平拉推向面部：将口罩的挂耳绳挂在耳朵上
，双手平拉口罩，使其覆盖整个面部。捏紧鼻夹：用双手的食指和中指捏紧口罩上方的金属鼻夹 ，使其紧贴鼻梁形状，以减少漏气 。

2021春节放假不会延长,但学生可能错峰放假防控疫情有妙招

错峰放假：为了减少人员流动
，高校可能会采取错峰放假的方式，让学生分批离开学校 ，从而降低疫情传播的风险
。这一措施有助于缓解春运期间的交通压力
，并减少人群聚集。加强运输行业管理：运输行业需加强人员管理，乘客进站需严格遵守戴口罩、测温等防疫措施 ，必要时还需进行核酸检测和隔离
，以确保旅途安全 。

021年的春节假期不会有所延长，官方已经发布了放假通知 ，从2月11日到2月17日为一周的休息时间。尽管大连等地疫情引发了一些关于假期调整的讨论
，但近来看来，春节假期不会因为疫情而提前 ，高校可能会错峰放假以减少人员流动
，学生提前放假的可能性存在，但具体安排还需等待官方消息
。

基本会在2020年到2021年的元宵节之后开始上学。大学生的话预计1月18日（星期六）至2月16日（星期日）放寒假 ，共4周零2天 。不过当下只是猜测，具体的要根据学校来看
。

苍术避秽气温疫的用法

苍术避秽气 、防瘟疫的用法主要包括制成散剂随身携带
、制成香品烟熏、配伍白芷熏屋 、房屋烟熏消毒以及制作香囊佩戴等
，具体如下：“老君神明散
”随身携带 配方：苍术一钱、桔梗二钱五分
、细辛一两、附子（炮，去黑皮）一两 、乌头（去皮
、尖）四两。制作方法：将上述药材共研为细末 。使用方法：把药末带于身边 ，不可内服
。

疫情期间,美思蜜可教你个人防护10个小妙招

〖壹〗、勤洗手与呼吸道卫生使用肥皂或洗手液配合流动水洗手
，并用一次性纸巾或干净毛巾擦干。接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后）需立即洗手 。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾遮住口鼻 ，避免用手触摸眼
、鼻、口
，事后及时洗手
。增强体质与环境管理均衡饮食 、适量运动
、规律作息以提升免疫力，避免过度疲劳。